濟州島享美景、美食、咖啡店
挑戰韓國最高峰漢拏山

 

 
花了近五個小時登上韓國最高峰漢拏山,達成人生一個可以和人說嘴的里程碑。累是當然的,但沿路美景足以撫慰身體的疲憊,下山後一群夥伴大啖超好吃的烤豬五花更是痛快過癮。腦海中念念不忘的還有松岳山步道的迷人海景、超有風格的咖啡店,悠閒的氣氛太迷人,濟州島你等著,我會再來的。
 
一聽說我要去濟州島爬漢拏山,資深韓劇迷同事超嗨,「《我叫金三順》裡面,男主角和女主角就是在漢拏山頂定情的耶。」但我卻是看著資料皺眉頭:海拔1950m,比起我們玉山的3952m少了一半,坡度似乎不算很陡,應該不會太難,但我們要走的城板岳路線得要當天來回19.2公里,顯然也不是輕鬆遠足路線,而11月韓國的冷風不容小覷,防風保暖衣物得準備妥當。
 
漢拏山從城板岳登山口至山頂,單程9.6公里的路程大致分三段,起初的5.8公里坡度平緩,石塊路面、木棧步道走起來輕鬆容易,冷冽清爽的氣息讓人精神振奮,抬頭望見黃紅楓葉映照藍天的美景,心情愉悅腳步輕快。但中段的1.5公里是陡上坡路段的前奏曲,在這兒平常有沒有運動就見真章了,我走得臉白腿痠、汗水溼透最裡層的排汗衣,卻見同團登過台灣百岳60多座的正妹詹喬愉輕輕鬆鬆、邊走邊自拍,體力這件事騙不了人的啊。
 
 
 
 
▲因為是韓國最高峰,慕名者眾,漢拏山步道建設完善,其實難度不高。
 
 
 
 
▲同行的正妹高山嚮導詹喬愉(暱稱三條魚),甜美的長相很難相信她已爬過60多座百岳,還熱愛冰攀。
 
 
 
避難所那碗熱騰騰的泡麵怎不令人感動
 
面對最後登頂上坡大魔王之前,我們在紅杜鵑旱地避難所休息吃午餐,這裏的海拔是1500公尺,氣溫只有3度左右,能來碗熱騰騰的泡麵真是太令人感動了!對,這個避難所除了廁所此一重要設施,還有個小販賣部,礦泉水、巧克力、咖啡、輕便雨衣和冰爪都有賣,最受歡迎的是一碗1500韓圜的泡麵,折合台幣才約40元,真的很佛心。
 
別休息太久,會懶。來吧,上背包、拿起登山杖,漢拏山頂只剩2.3公里了。征服陡上坡最重要的是配合呼吸調整步伐,一步一步走,再怎麼辛苦也能登上頂峰。走出森林線、視野愈來愈開闊,風勢愈來愈強,山頂也就不遠了,提醒大家,一覺得冷可得馬上穿上防風外套,免得失溫。
 
 
 
 
▲山頂的木棧平台非常熱鬧,有人休息吃東西喝熱茶,有更多人忙著打卡拍照。
 
 
 
▲濟州是火山島,漢拏山步道上常見大大小小的火山岩,選擇支撐性好的登山健行鞋比較不容易扭傷腳踝。
 
 
 
 
 
▲步道每隔幾百公尺便立有短柱,標示現在所在位置以及緊急聯絡電話,給人不少安全感。
 
 
 
登頂不難,下山才真的累
 
登頂最後的一小段路,我和從未登過任何山的報社同業並肩同行,她完全沒經驗,但為了完成工作咬牙奮力登頂,意志令人佩服。看吧,登山其實沒那麼難。可惜那段階梯未免也太平緩了,少了點登頂該有的戲劇性啊。而和同樣是火山的日本富士山很像,漢拏山頂是塊開闊廣場,非常熱鬧,山友們爭相要和漢拏山木柱合照,而白鹿潭起初隱藏在雲霧間,偶有一陣風吹開霧氣露出廬山真面目,總引得人群抄起相機手機往靠湖邊的欄杆狂奔,就為了拍下這個傳說中神仙騎著白鹿下凡玩耍的火口湖。
 
上山累,但下山才真的難,奉勸各位,一定要用登山杖,而且要用兩支!登山杖在下坡時簡直是恩物神器,不僅省力,更可協助身體保持平衡,尤其這時一般人體力通常已經消耗得差不多了,本來看似無害的大小石頭坡,只要一恍神很容易就被絆倒。
 
下山好累,但高緯度國家的午後光線真美,山徑、樹林被染成一片金黃,如夢似幻,歸巢的鳥群在空中盤旋,此時雙腿雖然已重得像不是自己的,但心情卻彷彿漫步在雲端啊!
 
 
 
 
▲紅杜鵑旱地避難所,山屋旁有廁所,裡面有販賣部,近午時分非常熱鬧。
 
 
 
 
 
▲在10度以下的低溫走了7公里山路,可以來碗熱呼呼的泡麵可是無上享受。
 
 
 
 
 
▲雲海翻騰時刻變化,是登上山頂才得以欣賞到的美景。
 
 
 
 
 
 
▲山頂的火口湖白鹿潭,相傳是神仙騎著白鹿降臨的地方。
 
 
 
 
▲下山的午后時分陽光燦爛,讓人忘了山頂近零度的低溫,也忘了沉重的雙腿,只想沉浸在此刻。
 
 
 
 
INFO
漢拏山城板岳路線
‧海拔:城板岳入口750公尺,漢拿山山頂1950公尺
‧路程:來回19.2公里,約需9小時
 
‧注意:
1、登漢拏山不須申請漢門票,但有時間管制,冬季需在中午12:00前通過紅杜鵑旱地避難所才可登頂(春秋季為12:30、夏季為13:00),並須在13:00下山(避免摸黑下山發生意外的措施)。
2、需自備飲水、簡單午餐。
3、沿途只有兩個避難所有廁所
‧漢拏山國立公園官網:www.hallasan.go.kr(有英文)
 
 
 
登漢拏山的衣著配備
 
 
 
▲背包:30公升左右的,最好有腰帶和胸帶,並準備防雨套
 
 
 
 
▲保暖帽:高山風大容易著涼,保暖帽不可少。
 
 
 
 
▲魔術頭巾:可保暖、可吸汗,也可防曬,喜歡戶外活動的人必備。
 
 
 
 
 
▲上衣:最裡層為長袖開襟排汗衣,接著是保暖快乾襯衫、保暖背心,最外層為防風防雨的GORE-TEX外套。
 
 
 
 
▲保暖衣:高海拔和高緯度地區溫度低,背包裡要多放一件保暖外套,羽絨材質是最保暖最輕便的選擇。
 
 
 
 
▲長褲:牛仔褲留在家裡,務必選擇快乾且容易活動的款式。
 
 
 
 
 
▲健行襪:特殊織法讓襪子很有彈性,除了保暖、快乾,也可保護腳底。
 
 
 
 
 
▲登山鞋:建議選擇中高統鞋款,對腳踝保護較佳,有防水功能更好。
 
 
 
 
 
▲保暖手套:在休息或山頂可以戴上保暖,也可避免登山杖磨手。
 
 
 
▲登山杖:有用比沒用好、兩支又比一支好,可以保護膝蓋並幫助平衡。
 
 
 
 
▲水壺:依距離長度、天氣溫度和個人習慣準備所需的水,天冷時可多帶個保溫瓶。
 
 
 
 
 
▲行動糧:除了午餐之外,還可準備一些小零嘴,韓國山友特別喜歡肉腸和巧克力派。
 
 
 
 
 
▲醫藥包:有備無患,OK繃、酒精棉片、棉花棒和簡單藥品。
 
 
INFO.
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濟州島輕鬆健行路線推薦
 
爬漢拏山有點硬,只想散步的朋友,推薦你松岳山步道,沿著海濱地形起伏鋪設,有點像基隆的忘憂谷或東北角的鼻頭角步道,海天一色的美景真的棒透了,而且坡度大多數相當平緩喔。這是共有26條的偶來小徑中的第10條,全長17公里,但可選擇適合自己體力和當天氣候的路程行走,不一定要走完全程。
 
 
 
 
 
NFO
濟州偶來小徑:www.jejuolle.org(有英文、簡體中文)
 
 
 
健行後犒賞自己嘗在地美食逛咖啡店
 
天氣較溫和的濟州物產豐富,盛產黑豬、海鮮,在地美食當然就用上這些最青的食材!此外,韓國人愛喝咖啡是出名的,這裡的咖啡店一個比一個厲害,像是韓流明星Big Bang隊長GD開的Monsant Café,工業風裝潢超酷,CAFE mani和쪼끌樂有著無敵海景,針咖啡則可以自己手作濟州偶來小馬鑰匙圈,獨特風格完全不輸給首爾那些所謂的人氣咖啡館呢!
 
 
在地美食1烤黑豬肉超大肉串跟人一樣高
 
絕對不容錯過的濟州必吃美食,就是烤黑豬肉,其中位在五日市場旁邊的日昇食堂是人氣燒肉名店,這裡的烤肉有別於其他餐廳,老闆特別將三種不同部位的豬肉與大蒜、洋蔥、南瓜、杏鮑菇等,串成跟人一樣高的超大肉串,放入獨家訂製的烤爐燒烤,約炙烤到五分熟後再拿到客人桌上拆剪成小塊繼續翻烤,肉汁與蔬菜混合的味道,再沾上當地獨有的鯷魚烤肉醬汁,銷魂滋味令人難忘。
 
 
 
 
 
 
日昇食堂해오름
地址:제주시 오일장서길21(21, Oiljangseo-gil, Jeju-si, Jeju-do)
電話:+82-10-3698-0368
時間:11:00~23:00
價格:8人份大肉串190,000韓圜
 
 
 
在地美食2:豬肉湯麵  濟州人最愛的家常料理
 
早年濟州人家裡都會養豬,但只有在婚喪喜慶等大日子才有機會殺豬,與家中親戚與村裡的街坊鄰居們分享,但肉的分量不夠每個人大快朵頤,勤儉持家的濟州媽媽便發明了豬肉湯麵這道料理,在麵碗中加入用豬骨熬製的濃郁湯頭,放上豬肉片與蔬菜,成了既美味又能吃飽的豬肉湯麵,直到現在豬肉湯麵仍然是濟州人最愛的家常料理。
 
 
 
 
老衡三代麵館노형삼대국수
地址:제주시 노형13길11(11, Nohyeong 13-gil, Jeju-si)
電話:+82-64-722-3366
時間:09:00~22:00(周二休)
價格:豬肉湯麵6,000韓圜
 
 
 
在地美食3鮑魚海鮮鍋  海女現撈鮮味
 
朝鮮古代進貢給皇上的珍品鮑魚,多產自濟州島。來到濟州,不來份豐盛的鮑魚海鮮鍋怎麼對得起自己呢!濟州海鮮鍋採用海女們新鮮捕撈到海產,像是鮑魚、章魚、貝類、海蔘、海鞘等,與蔬菜、菇類一起烹煮。因食材幾乎都是活的,不需要再加什麼調味料,只需要些許的辣椒粉與海鹽提味,就非常迷人。
 
 
 
 
 
 
兄弟島食堂 형제도식당
地址:서귀포시 대정읍 형제해안로 282번지(282 hyeongjehaean-ro, Daejeong-eup,Seonggipo-si)
電話:+82-64-792-3401
時間:09:00~21:00
價格:海鮮鍋(小)50,000元韓圜
 
 
 
在地美食4白帶魚料理  整條烤好霸氣上桌
 
白帶魚被稱為濟州七大美食之一,由於使用手釣捕獲,體型完整超新鮮度,生吃、煎烤或是紅燒、煮湯都好吃。松岳山腳下的「飯後的景緻」餐廳,海鮮食材大部分都是由老闆海女奶奶與親戚們所捕獲的,白帶魚料理方式有別於其他餐聽是切塊後再料理,這裡是直接整條烤好上桌超霸氣。另外,辣呼呼的燉紅燒白帶魚超級下飯,也是人氣料理之一。
 
 
 
 
飯後的景緻송악산도 식후경
地址:서귀포시 대정읍 형제해안로318(318, Hyeongjehaean-ro, Daejeong-eup, Seogwipo-si)
電話:+82-064-794-7444
時間:09:00~20:00
價格:烤白帶魚定食四人份120,000韓圜起
 
 
 
特色咖啡店1:Monsant Café  這回能巧遇帥氣的GD嗎?
 
自從韓國天團BIG BANG隊長GD在社群網路上分享了一系列Monsant Café的照片後,讓海內外的粉絲又都瘋狂了。帶著濃濃工業風、時尚氛圍的的Monsant Café是用濟州當地盛產的火山石所打造而成,與濟州西部海岸線交織成最美的風景線。提醒大家這裡一位難求熱鬧不已,面向大海的座位更是搶手。
 
 
 
 
 
地址:제주시 애월읍 애월리2546(2546 Aewol-ri, Aewol-eup, Jeju-si)
電話:+82-064-799-8900
時間:11:00~20:00
價格:飲料5,000韓圜起
 
 
 
特色咖啡店2:CAFE mani  紅色懶骨頭坐擁海景
 
舊佐邑東部海岸沿著海岸道路有許多人氣咖啡廳,尤其是一開店就在韓國社群網站上被瘋狂討論的CAFE mani,大大的落地紅色懶骨頭沙發是招牌,隨興躺下立刻就能坐擁清澈湛藍的大海與白沙灘。眼尖的迷妹們應該不難發現,室內區可是少女時代的泰妍和SUPER JUNIOR的圭賢拍攝濟州三多水廣告的場景呢!
 
 
 
 
 
地址:제주시 구좌읍 해맞이해안로1112(1112, Haemajihaean-ro, Gujwa-eup, Jeju-si)
電話:+82-10-8675-4835
時間:11:00~20:00
價格:飲料8,000韓圜起
 
 
 
特色咖啡店3:쪼끌樂  點杯跟海水一樣藍的金寧拿鐵吧!
 
店如其名,位在轉角小小的店面很容易讓人沒注意就走過,但卻是間不折不扣的人氣咖啡廳呢!「쪼끌」是濟州島方言,小小的意思,而「樂」就是取自於漢字快樂的意思,老闆希望每個客人來到這裡都能感受到小小的快樂,就像我們說的小確幸一樣。招牌必點是跟海水一樣藍的金寧拿鐵,金寧拿鐵有三層顏色,由咖啡、牛奶與藍色糖漿組合而成,跟金寧海邊的美景成了最相稱的顏色。
 
 
 
 
 
 
 
地址:제주시 구좌읍 김녕로21길21(21, Gimnyeong-ro 21-gil, Gujwa-eup, Jeju-si)
時間:11:00~20:00
電話:+82-10-3689-3436
價格:金寧拿鐵5,000韓圜
 
 
 
特色咖啡店4:針咖啡自己動手做偶來小馬
 
「李仲燮藝術街」以韓國知名畫家李仲燮為名,街區結合藝術、文化與購物,其中人氣最旺的非「바농咖啡」莫屬!바농是濟州方言「針」的意思,來此可體驗親手縫製偶來小馬。老闆以濟州特有的小矮馬為雛形,利用回收舊衣布料縫製出的偶來小馬,每隻花色都不同,可說是獨一無二的限量品。
 
 
 
 
地址:서귀포시 이중섭로19(19, Ijungseop-ro, Seogwipo-si)
電話:+82-64-763-7703
時間:10:30~23:00
費用:偶來小馬鑰匙圈DIY 12,000韓圜